梅。
*<雪見酒>いい湯だな〜 アザラシのビリー君 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操: 今日の歩数計:3,360 今日の体重計:78.0 kg 今日 当然 「昨日、腰痛体操しなかった??」「したした!テレビでやってたもん!」「それよ!」 それが原因かーーーーーーーーー かたずけものしながら 腰を押さえて つらぁ〜〜い でも、昨日のテレビで安静はいけない またそれ。
↓ ぞれ。
今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操: 今日の歩数計:2,538 今日の体重計:78.0 kg 今日の体脂肪率:23.3 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操: 今日の歩数計:3,223 今日の体重計:76.4 kg 今日の体脂肪率:22.0 % きのう食べたもの。
腰痛 体操もいいですが、それかとりの日パック (KFC)。
たまり醤油チキン (KFC)。
今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操: 今日の歩数計: きのう食べたもの 続きを読む >>また スポーツ観戦、パソコン、奉仕活動(青少年相談員・消防団等) 持病:花粉症
*<雪見酒>いい湯だな〜 アザラシのビリー君 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操: 今日の歩数計:3,360 今日の体重計:78.0 kg 今日 当然 「昨日、腰痛体操しなかった??」「したした!テレビでやってたもん!」「それよ!」 それが原因かーーーーーーーーー かたずけものしながら 腰を押さえて つらぁ〜〜い でも、昨日のテレビで安静はいけない またそれ。
↓ ぞれ。
今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操: 今日の歩数計:2,538 今日の体重計:78.0 kg 今日の体脂肪率:23.3 今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操: 今日の歩数計:3,223 今日の体重計:76.4 kg 今日の体脂肪率:22.0 % きのう食べたもの。
腰痛 体操もいいですが、それかとりの日パック (KFC)。
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今日のダンベル体操・腰痛体操・目の体操: 今日の歩数計: きのう食べたもの 続きを読む >>また スポーツ観戦、パソコン、奉仕活動(青少年相談員・消防団等) 持病:花粉症